在2018年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.5 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1777 千卡
|
脂肪: 64.63克 | 蛋白质: 124.57克 | 碳水物: 127.75克.
早餐: Русский Хлеб Сдоба Открытая "Юбилейная" с Творожной Начинкой. 午餐: Лакомо Сыр Лайт 20%, Яичный Белок, Яичный Желток, Красный Сладкий Перец. 晚餐: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью, Голубика, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Тревиль Сыр с Белой Плесенью Бри, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Лакомо Сыр Лайт 20%, Delicados Мексиканские Лепешки Сырные, Martini Вино Piemonte Rosso. 小食/其他: Дары Природы Кешью Натуральный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Optimum Nutrition Protein Cake Bites Red Velvet, Ред Булл Ред Булл без Сахара. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|