在2018年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
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67 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1500 千卡
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脂肪: 41.76克 | 蛋白质: 99.11克 | 碳水物: 189.54克.
早餐: Vivo Perform Vanilla , Misto di Frutti di Bosco, Molino Rossetto Farina d'avena, Rigoni di Asiago Nocciolata. 午餐: Parmigiano (in Pezzi), Melanzana, Felicia Bio Sedanini di Lenticchie Rosse Bio, Uva, Zucchine, Pomodori, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Pane Bianco, Lattuga, Pomodoro Cuore di Bue, Salsa di Soia (Shoyu), Baule Volante Olio di Semi di Lino, Carrefour Bio Burger di Seitan , Ventura BB Mix per Insalate, Carote. 小食/其他: Muffin Inglese Integrale, Gelato. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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