在2018年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.5 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1716 千卡
|
脂肪: 122.57克 | 蛋白质: 128.48克 | 碳水物: 20.02克.
早餐: Савушкин Продукт Творог 9%, Курица. 午餐: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, ОВА Говядина Тушеная. 晚餐: Каждый День Тыквенные Семечки, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Кетчуп, Макдоналдс Куриные Крылышки (6). 小食/其他: Победа Шоколад 72% на Стевии. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|