在2018年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
63 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1094 千卡
|
脂肪: 50.67克 | 蛋白质: 69.18克 | 碳水物: 91.73克.
早餐: Творожный Торт со Смородиной@Ира, Клевер Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Северная Гавань Форель, Emborg Мягкий Сливочный Сыр Лёгкий, Огурец (с Кожурой), Emborg Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Овсяноблин. 午餐: Кабачки с Начинкой@Ира, Лодочки из Фарша@Ира. 小食/其他: Арбуз. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|