在2018年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
115.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 35.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1426 千卡
|
脂肪: 39.00克 | 蛋白质: 65.68克 | 碳水物: 220.13克.
早餐: Cappuccino, Campina Halfvolle Melk, Quaker Cruesli Balans. 午餐: Chutney, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Luchtige Crackers Volkoren (5g). 晚餐: Surimi, Terrasana Maple Syrup, Nectarines, AH Blauwe Bessen, Aardbeien, AH Halfvolle Biogarde Stand Naturel, AH Hollandse Garnalen, Gedroogd Zeewier, Sojabonen, Sojasaus (Shoyu), Wortelen, Komkommer, Zalm, Avocado, Sushi Rijst. 小食/其他: Schweppes Ginger Ale, Nectarines, Pickwick Earl Grey, Cappuccino, Appel, Ekoland Dadels, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|