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Gewichtsverlust nach Blutspende und Abendessen in Gesellschaften
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84.3 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1204 千卡
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脂肪: 67.63克 | 蛋白质: 63.46克 | 碳水物: 83.26克.
早餐: Wiesenhof Geflügel-Fleischwurst, Aldi Vollkorn Knäckebrot, Krüger Chai Latte Vanille-Zimt, Kaffee mit Milch. 晚餐: OceanSea Makrelenfilet Pfeffer, Gurke (mit Schale), Tomaten, Vollkornbrot. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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