在2018年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
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69.3 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1139 千卡
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脂肪: 53.69克 | 蛋白质: 46.73克 | 碳水物: 127.53克.
早餐: Кофе с Сахаром, Гурман Омлет с Овощами. 午餐: Магнит Банан, Черника, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 晚餐: Зефир в Шоколаде, Хлеб, Виктория Рагу Овощное . 小食/其他: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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