在2018年08月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
79.3 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2198 千卡
|
脂肪: 45.64克 | 蛋白质: 236.26克 | 碳水物: 189.97克.
早餐: Brokkoli, Tiefgefroren, Natur Reis, Brokkoli, Tiefgefroren, Natur Reis, Putenschnitzel, Gekochtes Ei, Impact Whey Protein Cookies & Cream, BCAA Select, AAKG Shock, Omega 3, Zink, Magnesium, Vitamin C, Ultrapure Creatine Monohydrate. 午餐: Müller's Hähnchengrillbrust. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|