在2018年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.4 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1124 千卡
|
脂肪: 30.87克 | 蛋白质: 58.83克 | 碳水物: 160.60克.
早餐: Банан, Чай, Мёд, Красное Яблоко, Гранола. 午餐: Салат из куриной грудка капусты и олиаок, Красное Яблоко. 晚餐: Сухой Жареный Соленый Арахис, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Томатный Суп, Салат из куриной грудка капусты и олиаок. 小食/其他: Творожные кексы с курагой, Курага, Corny Big Cranberry, 365 Дней Сок Яблочно-Персиковый, Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|