在2018年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
56 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1332 千卡
|
脂肪: 68.52克 | 蛋白质: 53.77克 | 碳水物: 130.28克.
早餐: Щи с Курицей, Хлеб с Отрубями. 午餐: ЮККИ Мороженое Трио, Сахар, Кофе с Молоком, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. 晚餐: Савушкин Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Сырок Глазированный, Морковь по-Корейски, Кофе с Молоком, Сахар, Хлеб Черный, Помидоры. 小食/其他: Snickers Сникерс. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|
|
|