|
вес стоит...
|
83 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
943 千卡
|
脂肪: 37.08克 | 蛋白质: 69.44克 | 碳水物: 72.16克.
早餐: Варенье из Смородины, Магнит Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Mestemacher Протеиновый Хлеб. 午餐: Ого Отруби Ржаные, Щи с Курицей, Вемол Йогурт Греческий 6%. 晚餐: Куриная Грудка Отварная, Тушеные Овощи. 小食/其他: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Ого Отруби Ржаные, Куриный Бульон. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|