在2018年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
118.6 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 23.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1476 千卡
|
脂肪: 47.83克 | 蛋白质: 127.63克 | 碳水物: 131.23克.
早餐: Сибирская Клетчатка Клетчатка, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Valio Сыр Ольтермани 9%, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Алые Паруса Салат Дачный, Куриная Грудка Отварная, Шебекинские Вермишелька Легкая. 晚餐: Сазан, Алые Паруса Салат Дачный. 小食/其他: Огурец (с Кожурой), Магнит Слива, Избенка Коктейль Ванильный с Протеином. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|