在2018年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 22.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1750 千卡
|
脂肪: 79.97克 | 蛋白质: 63.65克 | 碳水物: 197.18克.
早餐: Магнит Пирожное Воздушное "Безе", Каждый День Пахлава, Домик в деревне Молоко 3,2%, Лепешка Арабская Пита с Отрубями, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Коровино Ветчина Нежная. 午餐: Гипербола Салат из Курицы с Овощами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Schweppes Биттер Лемон, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Мёд, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мясницкий Ряд Сосиски Молочные, Tuc Крекер с Сыром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Дядя Ваня Зеленый Горошек. 小食/其他: Tuc Крекер с Сыром, Семга Слабосоленая. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|