在2018年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
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67.1 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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700 千卡
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脂肪: 38.43克 | 蛋白质: 37.01克 | 碳水物: 56.41克.
早餐: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kulit Ayam, Pepaya, Nescafe Classic. 午餐: Tahu Goreng. 小食/其他: Wafer Coklat, Mama Suka Rumput Laut Panggang, Fitbar Chocolate Fitbar, Brownies, Keju Cheddar. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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