在2018年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
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57 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1602 千卡
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脂肪: 83.48克 | 蛋白质: 118.00克 | 碳水物: 105.57克.
早餐: Kiwi, Banana Nanica, Ovo, Sadia Queijo Mussarela (40g). 午餐: Tomates, Abobrinha, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo. 晚餐: Uniagro Amêndoa Laminada, Atlhetica Best Whey Original, Ovo, FinoCoco Farinha de Coco Orgânica, Banana Nanica. 小食/其他: Integralmedica Whey Bar Darkness Doce de Leite com Chocolate Chip. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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