在2018年08月13日体重纪录(没有日志纪录)
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70.3 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1047 千卡
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脂肪: 52.83克 | 蛋白质: 67.23克 | 碳水物: 77.03克.
午餐: Batata Inglesa Cozida, Sobrecoxa de Frango, Chuchu, Beterrabas, Cenouras Cozidas. 晚餐: Cenouras, Chuchu, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 小食/其他: Laguna Creme de Nata, Ovo, Pão de Queijo, Ovo, Copra Farinha de Coco (10g), Quaker Farelo de Aveia. 更多的......
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稳定体重
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