在2018年08月13日体重纪录(没有日志纪录)
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91.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19.1 公斤.
饮食准则: 100%.
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1256 千卡
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脂肪: 65.96克 | 蛋白质: 54.45克 | 碳水物: 107.00克.
早餐: Village Inn 2 Egg Cheese Omelette, Toasted White Bread, Unsalted Butter Stick, Coffee. 午餐: Potato Chips. 晚餐: Outback Steakhouse Side Bread & Butter, Coca-Cola Diet Coke, Potato Chips, Meat Loaf Made with Beef in Tomato-Based Sauce, Green String Beans. 更多的......
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2383 千卡
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运动:
淋浴 - 10 分钟, Making the bed - 10 分钟, 吸尘 - 5 分钟, 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 2 小时 和 30 分钟, 休息 - 13 小时 和 5 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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