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Nach 5 Wochen Aktivurlaub mit viel Schwimmen, Kajakfahren, Gartenarbeit und viel Kalorienzufuhr 0,1g zugenommen. Bin zufrieden! Gerade wbeb habe ich mir unter Vollnarkose alle 4 Weisheitszähne entfernen lassen. Das wird sich morgen sicher positiv auf der Waage bemerkbar machen (so ohne Weisheitszähne muss ich doch eigentlich deutlich weniger wiegen) 😉
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67.4 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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876 千卡
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脂肪: 4.01克 | 蛋白质: 5.99克 | 碳水物: 201.55克.
小食/其他: Ja! Apfelmus, Banane. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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