在2018年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
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77 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
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716 千卡
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脂肪: 7.71克 | 蛋白质: 30.38克 | 碳水物: 126.30克.
早餐: Tumis Kangkung, Ikan Asin, Nasi Putih. 午餐: Rempeyek, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Nasi Putih. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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