在2018年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
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69.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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891 千卡
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脂肪: 29.47克 | 蛋白质: 48.25克 | 碳水物: 111.15克.
早餐: Кофе с Молоком, Блинчики, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Dr. Korner Слайсы Семь Злаков. 午餐: Финик, Кофе с Молоком, Шашлык Куриный, Капуста Белокочанная. 小食/其他: Уваровъ Сэндвич с Ветчиной. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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