在2018年08月13日体重纪录(没有日志纪录)
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66.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2115 千卡
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脂肪: 54.49克 | 蛋白质: 42.87克 | 碳水物: 316.92克.
早餐: Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Kölln Müsli Cranberry, Espresso. 午餐: Grandessa Mini Stieleis, Uncle Ben's Express Mexikanisch (125g), ASIA Süß-Saurer Dip, Satori Mini-Frühlingsrollen. 晚餐: Dr. Oetker Erdbeer-Rhabarber Grütze, Milram Frühlingsquark Leicht, Bon Chance Bread Crisps Onion Tour Cream. 小食/其他: Red Bull Sugarfree Energy Drink, Banane. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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