在2018年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
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66.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1588 千卡
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脂肪: 49.39克 | 蛋白质: 128.46克 | 碳水物: 138.80克.
早餐: Nocciole. 午餐: Cavolo Cappuccio, Olio Extra Vergine di Oliva, Anguria, Cerreto Bio Mix di Semi, Ravanelli, Conad Insalata Classica, Carote, Aceto Balsamico. 晚餐: Kraft Sottilette, Zucchine, Pomodori, Albume d'uovo Cotto, Fesa di Tacchino. 小食/其他: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, GoNutrition Whey Protein 80, GoNutrition Burro di Arachidi, Rum, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Nattura Gallette Bio di Riso Integrale, Nocciole, Muffin con Gocce di Cioccolato, Yomo Yogurt Greco Delta 0%, Sarchio Crusca di Grano, Ristora Cacao Amaro, Pesca Noce. 更多的......
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一星期增加10.5 公斤
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