在2018年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
77 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1157 千卡
|
脂肪: 46.93克 | 蛋白质: 52.49克 | 碳水物: 142.58克.
早餐: Canela, Plant Revolution Leche de Almendra Vainilla sin Endulzar , Great Value Hojuelas de Avena . 午餐: Aguacate, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Salpicón. 晚餐: Sopa de Pollo con Fideos, Coliflor Cocida (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina), Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina). 小食/其他: Mandarina, Great Value Crema de Cacahuate Untable , Manzana Verde. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|