在2018年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
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80.7 公斤
最近减少: 19.3 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1616 千卡
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脂肪: 39.28克 | 蛋白质: 89.42克 | 碳水物: 227.83克.
早餐: Kiwi, Alpro Oat Original, Vivi Wellness Fiocchi di Avena, Conad Cacao Amaro in Polvere. 午餐: BIOdì Gallette di Farro, Conad Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Dolci, La Valle dei Raccolti Fagiolini Fini. 晚餐: Anguria, Gioelli di Grano Linguette ai Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (con Buccia), Pomodori, Cipolle Rosse, Natura Nuova Bio Tempeh . 小食/其他: Fuori dal Guscio Arachidi, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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