在2018年08月13日体重纪录(没有日志纪录)
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98.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 18.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2592 千卡
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脂肪: 120.88克 | 蛋白质: 96.17克 | 碳水物: 272.04克.
早餐: Gemengd Gehakt, Nutella Choco, Planta Classic, Kronenbrot Pumpernickel. 午餐: Bruine Jus, AH Fijngesneden Andijvie, Aardappelpuree, Delhaize Cordon Bleu. 晚餐: Kaas, Americain Prepare, Aldi Piccolo, Croque Monsieur. 小食/其他: Panos Warme Luikse Wafel, Mijn Koffie Kwart Suiker. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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