在2018年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
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42.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1402 千卡
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脂肪: 44.05克 | 蛋白质: 86.13克 | 碳水物: 154.41克.
早餐: Esselunga Bio Yogurt Bianco Magro, Alpro Latte di Avena, Coop Orzo Solubile, Carrefour Fibra Flakes, Céréal Crusca d'avena. 午餐: FiberPasta Penne, Blu Mares Filetti di Merluzzo Atlantico, Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Zucchine Surgelate, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Delizie del Sole Pomodorini Datterini. 晚餐: Pere Abate, Petto di Pollo, Carne, Asparagi, Broccoli Cotti (da Surgelati), Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolini di Bruxelles Cotti, Pane Integrale. 小食/其他: Oro Saiwa Fibrattiva (1), Pere Abate, Il Raccolto Pistacchi non Salati. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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