在2018年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
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116.6 公斤
最近减少: 32.5 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1340 千卡
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脂肪: 31.36克 | 蛋白质: 113.22克 | 碳水物: 156.53克.
早餐: Morrisons Tinned Tomatoes, Toasted White Bread , Margarine (Regular) . 午餐: Apples , Bananas . 晚餐: Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Tesco Simple Side Salad, Morrisons Tuna Chunks in Brine. 小食/其他: Chip Shop Chips, White Pita Bread , Mayonnaise (Low Calorie) , Marmite Marmite, Morrisons Tuna Chunks in Brine. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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