在2018年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
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59.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1912 千卡
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脂肪: 136.47克 | 蛋白质: 73.95克 | 碳水物: 123.91克.
早餐: Yumurta, Kabak. 午餐: Knorr Meksika Usulü Tacolu Domates Çorbası. 晚餐: Yeşil Elma, Kabak, Mis Yarım Yağlı Yoğurt. 小食/其他: Tahin Pekmez, Peyman Çiğ Badem, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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