在2018年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.5 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1139 千卡
|
脂肪: 45.16克 | 蛋白质: 77.64克 | 碳水物: 112.01克.
早餐: Персики, Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Сахар, Зеленый Чай. 午餐: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Веселый Молочник Сметана 15%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гороховый Суп, Вареное Яйцо. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индейка Тушеная, Приготовленные Баклажаны, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Сахар, Здравник Цикорий Растворимый, Сыр Российский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. 小食/其他: Мёд, Банан, Пискаревский Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|