在2018年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
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110.0 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 33.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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991 千卡
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脂肪: 23.55克 | 蛋白质: 59.73克 | 碳水物: 119.39克.
早餐: Oatly Chocolate Oat Drink, Weetabix Oatibix. 午餐: DS Rice Cakes, Primula Cheese Light. 晚餐: Rocket, Cooked Salmon, Tesco Fusilli, Pesto Sauce. 小食/其他: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tesco Low Calorie Sweetner, Tetley Green Tea. 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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