Ренни的日记, 2018年08月13日

在2018年08月13日体重纪录（没有日志纪录）

88.1 公斤最近减少: 16.4 公斤. 还有: 18.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年08月13日:

456 千卡

脂肪: 14.50克 | 蛋白质: 31.55克 | 碳水物: 48.51克. 午餐: Салат Овощной с Маслом, Макароны Отварные, Печень Говяжья Жареная. 更多的......

2701 千卡

运动: 健走 - 1 小时, 清洁 - 30 分钟, 休息 - 14 小时和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

Ренни的体重历史