在2018年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.8 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
856 千卡
|
脂肪: 31.25克 | 蛋白质: 62.05克 | 碳水物: 82.78克.
早餐: Агрокомплекс Сыр Сулугуни, Лента Горбуша Натуральная Консервы, Valio Творог Натуральный 0,3%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Сахар. 午餐: Табрис Бездрожжевой Ржано-Пшеничный Постный Хлеб, Помидор Сливка, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Мираторг Сердце Свиное, Капуста Тушеная. 晚餐: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. 小食/其他: Груша. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|
|
|