在2018年08月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.2 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1248 千卡
|
脂肪: 42.67克 | 蛋白质: 55.28克 | 碳水物: 175.43克.
早餐: Dr. Korner Хлебец Сырный, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Банан. 午餐: Помидоры, Шашлык из Свинины, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 晚餐: Дыня, Дыня, Кукуруза Вареная. 小食/其他: Простоквашино Ряженка 3,2%, Окей Груша Конференс, Пятерочка Яблоко Красное. 更多的......
|
一星期增加1.9 公斤
|
|
|