|
Неплохо... 57,7 кг. Аж удивлена. Тьфу-тьфу, чтоб не сглазить)
|
57.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1276 千卡
|
脂肪: 51.50克 | 蛋白质: 83.79克 | 碳水物: 121.65克.
早餐: Агрокомплекс Сыр Адыгейский, Хлеб Городской (Кирпичик из Магнита Резанный), Колбаса Юбилейная (Россиянка), Жареное Яйцо, Сахар, Nescafe Кофе Растворимый. 午餐: Сыр Голландский из Магнита. Сыр Стародубский, Помидоры, Благояр Филе Куриное, Сахар, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Кубанский Молочник Творог 5%. 晚餐: Россия Щедрая Душа Шоколад Путешествие, Колбаса Юбилейная (Россиянка), Авистрон Икра Минтая, Хлеб Городской (Кирпичик из Магнита Резанный), Сыр Голландский из Магнита. Сыр Стародубский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Семейные Секреты Огурцы Маринованные. 小食/其他: Нектарин, Магнит Яблоко, Нектарин. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|