在2018年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.4 公斤
最近减少: 34.4 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
249 千卡
|
脂肪: 17.18克 | 蛋白质: 14.09克 | 碳水物: 6.98克.
午餐: Alface de Folha Verde, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Repolho. 晚餐: Melitta Café sem Açúcar, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. 更多的......
|
一个星期减少5.3 公斤
|
|
|