在2018年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.6 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1281 千卡
|
脂肪: 45.96克 | 蛋白质: 94.99克 | 碳水物: 134.71克.
早餐: Яблоки, Арбуз, Простоквашино Молоко 1,5%, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Банан, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Яичный Желток, Яичный Белок, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые. 午餐: Добрович Молоко 1,5%, Глазовская Птица Грудка Охлажденная, Красные Помидоры, Баклажан, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Персики. 晚餐: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Добрович Адыгейский Сыр 45%, Миндаль, Националь Мак Кондитерский, Молочный Край Ряженка, Добрович Молоко 1,5%, Приправыч Кокосовая Стружка (Цветная), Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Sus Group Арахис Жареный Соленый, Амурский Творог Обезжиренный, БМК Творог Обезжиренный. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Добрович Адыгейский Сыр 45%, Помидоры, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Молочный Край Ряженка, Яблоко, Помидоры, Персики, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, ПП-Брауни из Тыквы 10.08.18, Персики, Молочный Край Ряженка, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Крыжовник. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|