AlenaCandY95的日记, 2018年08月12日

在2018年08月12日体重纪录（没有日志纪录）

56.2 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 6.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年08月12日:

1187 千卡

脂肪: 36.25克 | 蛋白质: 48.00克 | 碳水物: 171.88克. 早餐: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. 午餐: Арбуз, Арбуз, Арбуз. 晚餐: Maggi Макароны в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами, Теремок Сырный Крем-Суп. 小食/其他: Лента Звездочки Медовые. 更多的......

2251 千卡

运动: Обёртывание кокосовое масло - 2 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

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