在2018年08月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
50 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1248 千卡
|
脂肪: 20.39克 | 蛋白质: 61.38克 | 碳水物: 207.54克.
早餐: Caffè (dalla Moca), Crastan Orzo Solubile, Carrefour Fiocchi di Avena, Auchan Latte Scremato. 午餐: Pane Bianco, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Melanzana. 晚餐: Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Pomodori Ciliegini, Prima Voglia Cipolle Borettane in Agrodolce, Pane Comune, Jocca Fiocchi di Latte. 小食/其他: Antico Borgo Ricotta, Pesca, Vivo Meglio Cialde di Mais e Riso. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|