在2018年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
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62.6 公斤
最近减少: 22 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1109 千卡
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脂肪: 32.92克 | 蛋白质: 96.28克 | 碳水物: 107.84克.
早餐: Chá (Infusão), Café, Cofril Presunto, Itambé Leite Semidesnatado, Canela, Veneza Queijo Mussarela Fatiado, Wickbold Pão Integral 18 Grãos. 午餐: Ameixas, Alface, Filippo Berio Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolas, Alho, Filé de Frango Grelhado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). 晚餐: Godam Requeijão Cremoso Light, Lacta Lacta Oreo, Cofril Presunto, Filé de Frango Grelhado, Pullman Rap10 Fit. 小食/其他: Kellogg's Froot Loops, Nestlé Iogurte Grego Light Blueberry. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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