|
ураааааа
|
97 公斤
最近减少: 25 公斤.
还有: 28 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
880 千卡
|
脂肪: 25.84克 | 蛋白质: 82.80克 | 碳水物: 78.49克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Лента Яблоко Семеренко, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. 午餐: Epica Йогурт Натуральный Состав, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная с Курицей. 晚餐: Куриная Печень. 小食/其他: Магнит Персик, Савушкин Продукт Творог Зернистый 5%, Epica Йогурт Натуральный Состав, Нектарин, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Формула 3 Белок. 更多的......
|
一个星期减少4.5 公斤
|