在2018年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
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61.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1495 千卡
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脂肪: 62.59克 | 蛋白质: 59.75克 | 碳水物: 172.53克.
早餐: Bjorg Lait d'avoine, Quaker Flocons d'avoine (40g). 午餐: Turron, Jambon Cru, Pain Complet, Burger King Chili Cheese Nugget , Oignons, Huile d'Olive. 晚餐: Nestlé Yaourt à la Grecque, Jambon Cru, Concombre (Pelé). 小食/其他: Carottes, Myprotein Biltong, Moulin de Valdonne Sirop Pêche & Abricot. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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