在2018年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
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64.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3379 千卡
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脂肪: 123.41克 | 蛋白质: 161.71克 | 碳水物: 403.54克.
早餐: Campiello Novellino senza Zucchero Aggiunti, Nocciole, GoNutrition Whey Protein 80, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Gecchele Ciambella Yogurt. 午餐: GoNutrition Burro di Arachidi, Melanzana, Peperone Rosso Dolce, Zucchine Cotte, De Cecco Passata di Pomodoro, Petto di Tacchino, Albume d'uovo Cotto. 晚餐: Skipper Succo Ananas, Mars Mars, Ricotta (Latte Intero), Conad Crostini Dorati, Gorgonzola, Nippon Nippon, Tre Mulini Torta Salata Spinaci e Ricotta, Dal Colle La Ciambella Allo Yogurt, Ricotta (Latte Intero), Crostini di Pane, Pizza Margherita, Marshmallow. 小食/其他: Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Albume d'uovo Cotto, Barilla Farina Integrale, GoNutrition Whey Protein 80, Mela, Pesca Noce, Pesca Noce. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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