在2010年05月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
94.6 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 32.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1358 千卡
|
脂肪: 51.26克 | 蛋白质: 75.72克 | 碳水物: 159.85克.
早餐: reduced sugar fruit spread , bread, light string cheese, Borden fat free american cheese slices. 午餐: L'oven fresh 100% whole wheat bread, Hyvee egg substitue. 晚餐: ketchup, Great Value canola oil, Meat Loaf Made with Venison/Deer (fried meat balls), bread, Jif creamy peanut butter. 小食/其他: mini tootsie pop, Ice Cream Bars - Giant Chocolate( fit&active 100 calorie fudge bar) Fudge, Strawberries, radish ( garden and organicly grown). 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|