在2018年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
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83.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3696 千卡
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脂肪: 107.78克 | 蛋白质: 235.75克 | 碳水物: 440.27克.
早餐: Nutrimuscle Protimuscle 5, Sondey Galette de Maïs Bio, Crownfield Pétales de Blé Fruits Rouges, Banane, Lidl Bacon Fumé, Myprotein Oméga 3. 午餐: Kiwi, Myprotein Oméga 3, Tomates, Salade Verte, Piquebroche Filet de Poulet Fermier, Harvest Basket Frites Bio. 晚餐: J.D. Gross Chocolat Noir 81%, Alesto Pistaches Grillées à Sec Non Salées, Pastèque, Florette Laitue Iceberg, Monoprix Pavé de Saumon, Patate Douce. 小食/其他: Adélie Framboises Surgelées, Quaker Flocons d'avoine, J.D. Gross Chocolat Noir 81%, Nutrimuscle Protimuscle 5. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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