|
фазенда. весы не мои
|
55.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1589 千卡
|
脂肪: 48.37克 | 蛋白质: 55.45克 | 碳水物: 183.55克.
早餐: Сгущенка, Обычные Блины, Малина, Кофе (из Молотых Зерен), Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. 午餐: Яблочный Штрудель, Травяной Чай, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Свинина Запеченая, Гречка Отварная. 晚餐: Bud Пиво Светлое. 小食/其他: С Пылу с Жару Блины с Мясом. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|