在2018年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
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54.5 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1074 千卡
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脂肪: 38.30克 | 蛋白质: 88.30克 | 碳水物: 101.59克.
早餐: Koska Tahin, Whole Milk, Plain Crepe, Curd. 午餐: Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Lamb, Cucumber, Garlic, Koska Tahin, Green Sweet Pepper, Dill, Tomatoes. 晚餐: Veal, Lettuce, Tomatoes, Superfresh Ton Baligi Konserve (Light). 小食/其他: Watermelon, Banana, Whole Milk, Kakao Kakao, Grapes. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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