在2018年08月11日体重纪录(没有日志纪录)
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62.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1159 千卡
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脂肪: 34.94克 | 蛋白质: 58.55克 | 碳水物: 150.13克.
午餐: Cetriolo (senza Buccia), G7 Gelato Cioccolatissimo G7, Prosciutto Crudo, Melone, Parmigiano (Grattugiato), Caffè Espresso, Sugo alla Marinara, Calamari, De Cecco Linguine. 晚餐: Scamorza, Scaloppine al Limone, Calamari Fritti, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Caffè Espresso, G7 Gelato Cioccolatissimo G7. 小食/其他: Cocomero. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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