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asmaa.alaa.2110的日记, 2018年08月12日

在2018年08月12日体重纪录(没有日志纪录)
125 公斤 最近减少: 5 公斤.    还有: 55 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年08月12日:
1502 千卡 脂肪: 45.53克 | 蛋白质: 69.88克 | 碳水物: 199.76克.   早餐: Feta Cheese Dressing, Toasted Rye Bread. 午餐: Meatless Pasta with Tomato Sauce, Chicken Breast. 晚餐: Chicken Breast, Soup, White Rice, Feta Cheese Dressing, Toasted Rye Bread. 更多的......
3058 千卡 运动: 休息 - 17 小时, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
一个星期减少2.0 公斤



     
 

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