JeffinAurora的日记, 2018年08月11日

在2018年08月11日体重纪录（没有日志纪录）

91.9 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 19.8 公斤. 饮食准则: 100％.

查看饮食日历, 2018年08月11日:

264 千卡

脂肪: 13.48克 | 蛋白质: 8.97克 | 碳水物: 26.71克. 早餐: Toasted White Bread, Unsalted Butter Stick. 午餐: Bologna and Cheese Sandwich with Spread, Coffee. 更多的......

2342 千卡

运动: 淋浴 - 10 分钟, Making the bed - 10 分钟, 吸尘 - 5 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 1 小时和 30 分钟, 休息 - 14 小时和 5 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

稳定体重

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