在2018年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
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156.8 公斤
最近减少: 17.9 公斤.
还有: 32.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2357 千卡
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脂肪: 147.03克 | 蛋白质: 150.29克 | 碳水物: 143.60克.
早餐: Kroger Green Bell Pepper. 午餐: Ham (Whole, Cured, Roasted), Cherry Tomatoes, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Broccoli Salad, Lettuce, Won Ton Soup (Wonton). 晚餐: Outback Steakhouse Side Bread & Butter, Outback Steakhouse Lobster Tail, Outback Steakhouse French Onion Soup, Steak (Lean Only Eaten). 更多的......
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一个星期减少4.8 公斤
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